{"product_id":"halteres-reglables-maison-10-15-20-kg","title":"Haltères réglables de musculation, 10, 15 ou 20 kg","description":"\u003ch2\u003eVotre séance de musculation commence chez vous\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCréez votre routine d'entraînement avec ces \u003cstrong\u003ehaltères réglables pour la musculation à domicile\u003c\/strong\u003e. Disponibles en formats 10, 15 ou 20 kg, ils vous permettent d'adapter la charge à vos exercices et de faire évoluer vos séances selon votre niveau.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntre deux rendez-vous ou en fin de journée, retrouvez votre espace d'entraînement et prenez le temps de travailler à votre rythme. Avec un équipement à portée de main, vous organisez vos séances autour de votre emploi du temps, sans dépendre des horaires d'une salle.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUne charge à ajuster selon vos exercices\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe réglage du poids vous permet de varier l'intensité de votre entraînement. Utilisez une charge adaptée pour soigner l'exécution, puis augmentez progressivement la difficulté lorsque vous maîtrisez le mouvement. Vous pouvez ainsi aborder différents exercices sans conserver la même charge pour toute la séance.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes points forts\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids réglable :\u003c\/strong\u003e adaptez la charge au mouvement travaillé et à votre niveau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrois formats au choix :\u003c\/strong\u003e sélectionnez la version 10 kg, 15 kg ou 20 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntraînement du haut du corps :\u003c\/strong\u003e intégrez des exercices pour les biceps, les triceps et les avant-bras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMusculation à domicile :\u003c\/strong\u003e complétez votre espace home gym avec un équipement dédié au renforcement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne routine à votre rythme :\u003c\/strong\u003e organisez vos séances selon vos objectifs et vos disponibilités.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePour vos séances de renforcement\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTravail des bras, exercices des avant-bras ou routine de musculation : composez votre programme en choisissant une charge compatible avec une exécution contrôlée. Ces haltères accompagnent aussi bien des séances courtes qu'un entraînement plus structuré à la maison.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eType : haltères réglables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormats proposés : 10 kg, 15 kg ou 20 kg, selon la variante choisie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUsage : musculation, renforcement musculaire et home gym.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZones travaillées selon les exercices : biceps, triceps, poignets et avant-bras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExpédition depuis l'Italie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eChoisissez une charge adaptée à votre niveau et privilégiez des mouvements maîtrisés avant d'augmenter l'intensité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSélectionnez votre format et équipez votre espace de musculation à domicile.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BLACKBEARD OUTDOOR INDUSTRIES ","offers":[{"title":"10KG \/ Italy","offer_id":56534145597819,"sku":"14:193#10KG;200007763:201336343","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15KG \/ Italy","offer_id":56534145630587,"sku":"14:691#15KG;200007763:201336343","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20KG \/ Italy","offer_id":56534145663355,"sku":"14:173#20KG;200007763:201336343","price":159.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9260\/0699\/files\/Sd48742efe938425d912695aaae435700h.webp?v=1790266440","url":"https:\/\/www.blackbeardoutdoorindustries.com\/en\/products\/halteres-reglables-maison-10-15-20-kg","provider":"BLACKBEARD OUTDOOR INDUSTRIES ","version":"1.0","type":"link"}